通过Fastingo开始您的间歇性禁食之旅，这是一款专为支持您的健康和保健目标而设计的综合禁食应用程序。无论您是禁食新手还是经验丰富的实践者，Fastingo都能为您提供在间歇性禁食生活方式中取得成功所需的所有工具。
灵活的禁食计划
从多种预设的禁食方案中选择，或创建自己的自定义计划。Fastingo适应您的生活方式和偏好，支持各种禁食类型，帮助您实现健康目标。
实时身体状态追踪
通过我们先进的追踪功能，随时了解禁食期间身体的状态。监测关键指标，了解您的身体过程，最大限度地提高您的禁食效果，并在整个过程中保持动力。
全面的健康记录
Fastingo不仅仅是跟踪您的禁食。记录和监控您的健康各个方面，以全面了解您的进展：
• 活动水平
• 体重变化
• 睡眠模式
• 水分摄入
我们的用户友好界面使您可以轻松输入和查看数据，帮助您在禁食的同时维持平衡和健康的生活方式。
可视化您的进展
看着您的努力得到回报，并跟踪您的进展。通过易于阅读的图表，监测您的改进情况，并展示您的禁食成果。
创建您自己的禁食计划
根据您的独特需求定制Fastingo。我们的应用程序允许您创建和保存自己的禁食计划，确保您的禁食常规与您的生活方式和目标完美契合。
探索禁食提示
通过我们广泛的提示库，增强您的禁食知识。了解以下内容：
• 间歇性禁食的科学原理
• 克服禁食挑战的策略
• 不同禁食方法的健康益处
通过定期更新的内容获取信息和灵感，支持您的禁食旅程。
教育资源
深入了解禁食的世界，访问我们的博客和操作指南。获取专家见解、最新的研究成果和实用建议，优化您的禁食体验和整体健康。
全球可访问性
Fastingo会说您的语言——字面意义上！我们的应用程序支持14种语言，使其能够被全球的禁食爱好者使用。与全球志同道合的社区建立联系，分享经验，并通过了解自己是迈向更好健康的更大运动的一部分而获得动力。
加入成千上万使用Fastingo改变健康的满意用户。无论您的目标是体重管理、改善代谢健康还是整体健康，Fastingo都能为您提供在间歇性禁食之旅中取得成功所需的工具、知识和支持。
今天下载Fastingo，迈出迈向更健康、更平衡的您的第一步。您的健康之路从一次禁食开始——让Fastingo在每一步都为您指引方向。
订阅 & 隐私政策 & 服务条款
Fastingo可免费下载。您可以通过月度或年度订阅解锁专业功能。除非在当前期限结束前至少24小时关闭自动续订，否则您的订阅将自动续订。您的帐户将在当前期限结束前24小时内收取续订费用，并确认续订费用。用户可以管理订阅，并在购买后通过用户帐户设置关闭自动续订。购买确认后，费用将从您的iTunes帐户中扣除。
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